Ayurvedische Ernährungsberatung

Ayurvedische Ernährungsberatung

Nach der traditionellen ayurvedischen Lehre kommt der Ernährung für die Erhaltung des Wohlbefindens eine grosse Bedeutung zu. Die richtige Ernährung soll Krankheiten verhindern und bestehende Beschwerden lindern. Dabei kennt die ayurvedische Ernährung keine allgemein gültigen Regeln, Verbote oder Vorschriften.

Die ideale Ernährung nach der Ayurveda-Lehre ist auf die individuelle Konstitution abgestimmt. Mit einigen geringen Anpassungen ist sie hervorragend in unseren Alltag zu integrieren und berücksichtigt unsere westlichen Gepflogenheiten.

Im Rahmen einer ayurvedischen Ernährungsberatung erstellen wir Ihren individuellen Ernährungsplan, der Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtigt und auch für Berufstätige oder bei Familien mit Kindern umsetzbar ist.